融党建互动平台据闪电新闻报道，近日，山东泰安。一男子打乒乓球时突发心源性猝死，工作人员及时发现，第一时间拨打了120，并利用馆内配备的AED自动体外除颤器迅速进行施救，抢下救援的“黄金四分钟”。
目前，该名男子已从ICU转移至普通病房身体情况稳定。正确使用AED自动体外除颤器，出手急救，你也可以！
何为黄金四分钟？
心脏骤停4分钟后，脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”之说。
一、识别和启动急救
发现有人晕倒，首先要确保我们自身周围环境安全，然后再识别和启动急救：
1、呼叫120：
第一时间拨打120，身边有其他人的话，让人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED）。
2、判断患者意识：
判断患者是不是出现了呼吸心跳骤停，检查患者意识情况：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤患者，看是否有反应；贴近口鼻判断是否有呼吸。
3、判断患者心跳：
若患者无呼吸或呼吸不正常（如喘息），同时用2根手指触摸患者的一侧颈动脉，若没有博动，说明心脏骤停，需要马上开始心肺复苏。（如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室颤的风险）。
二、胸外按压
胸外按压30次
置患者于平卧位，躺在硬板床或地上，解开衣扣，暴露胸部。
按压的位置是两乳头连线与胸骨的交界点（男性），两只手掌根重叠置按压，按压深度为5——6cm，按压频率100——120次/分，按压30次。
三、人工呼吸
人工呼吸2次
胸外按压30次后，然后做2次的人工呼吸。
做人工呼吸时，我们用仰头举颌法，打开患者气道，有分泌物需先清理；人工呼吸前提是需把鼻子捏住，吹的同时要看胸廓有没有起伏。
按压5个循环周期（胸外按压30次+人工呼吸2次），约2分钟对患者作一次判断，主要触摸颈动脉与观察自主呼吸的恢复。如果没有恢复，需要继续循环去做，直至医务人员到场为止。
CPR生效：患者恢复了心跳、自主呼吸和脉搏搏动，患者有反应或者呻吟。
CPR无效：持续超过30分钟的CPR后，患者的呼吸与脉搏都没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。
找到自动体外除颤仪或有专业的医护施救人员赶到。
虽然我们无法预知心脏病或心脏骤停何时发作，但若能尽早发现“蛛丝马迹”，听懂心脏的求救信号，可大幅降低死亡率及致残率。这些常见预警信号需注意：
1.胸部不适或疼痛：
造成胸痛的原因复杂多样，大多数心脏病发作时，会出现持续几分钟的胸部不适或疼痛，如胸前压迫、压榨感、饱腹感或是疼痛。
2.上半身其他部位不适：
可包括左肩、左臂内侧，或至颈部、咽部、下颌、上腹部、背部上方等疼痛或不适。
3.部分人表现为：
呼吸困难、胸闷、气急等不适症状。
4.其他症状:烦躁不安、冒冷汗、恶心呕吐、心慌恐惧、甚至眼前发黑、晕厥等。
综合闪电新闻、华西医院微信公众号